En vivo

Autoconocimiento e inteligencia emocionaly desarrollo personal

Conócete, gestiona tus emociones y convierte tus propósitos en un plan de acción real, de la mano de un psicólogo que lo explica cada semana en medios.

InicioSábado 07 de noviembre
Horario9A.M. A 12M.
Duración16 HRS. LECTIVAS
Modalidad100% virtual en vivo
Quiero inscribirmeVer plan de estudios
En vivoConoce al experto
Dr. Manuel SaraviaPsicólogo · Psicoterapeuta Gestalt

Hasta 6 cuotas sin intereses con algunas tarjetas de crédito seleccionadas

— Conoce al experto —

Video del Dr. Manuel Saravia

@psic.manuelsaravia
En vivo
Dr. Manuel SaraviaPsicólogo · Psicoterapeuta Gestalt
Psicología clínica · Coaching personal

Psicólogo clínico y psicoterapeuta Gestalt, con formación en Programación Neurolingüística (PNL), Terapia Familiar Sistémica y Análisis Transaccional. Terapeuta individual, familiar y de parejas, con maestría por la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Tiene presencia en ATV Noticias y comparte contenido educativo semanal sobre salud emocional.

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— Al terminar, podrás… —

Conócete a fondo

Reconoce tus fortalezas, necesidades, valores y áreas de mejora con herramientas de introspección.

Detecta tus patrones

Identifica los patrones emocionales y de conducta que influyen en tus decisiones y resultados.

Regula tus emociones

Responde de manera más consciente y asertiva ante la tensión o el cambio.

Traza tu plan de acción

Convierte tus propósitos en metas claras y en una hoja de ruta para alcanzarlas.

— Plan de estudios —

01

Autoconocimiento, inteligencia emocional y resiliencia personal

ObjetivoAplicar herramientas de introspección y regulación emocional para fortalecer el autoconocimiento, la resiliencia y la gestión consciente de las propias emociones.
  • Autoconocimiento: identificación de fortalezas, valores, necesidades y áreas de mejora
  • Inteligencia emocional: reconocimiento y comprensión de las propias emociones
  • Regulación emocional y respuesta asertiva ante situaciones de tensión o cambio
  • Resiliencia personal: cómo afrontar dificultades, aprender de la experiencia y recuperar la dirección
02

Metas, plan de acción y dirección personal

ObjetivoTransformar propósitos personales en objetivos concretos y diseñar una hoja de ruta práctica para superar bloqueos y avanzar de manera sostenida.
  • Del propósito a la meta: cómo definir objetivos claros, realistas y medibles
  • Identificación de bloqueos, creencias limitantes y obstáculos para la acción
  • Toma de decisiones, prioridades y resolución asertiva de dificultades
  • Diseño de un plan de acción personal: compromisos, seguimiento y dirección hacia el logro

¿Por qué este curso?

Dirigido aEstudiantes universitarios, profesionales y público en general que quiera fortalecer su autoconocimiento, su inteligencia emocional y su capacidad para convertir propósitos en acciones.
Nivel básico-intermedio · Sin requisitos previos

Enfoque vivencial

Aprendes haciendo: ejercicios y dinámicas que aplicas a tu propia realidad desde la primera sesión.

Coaching + Gestalt

Integra coaching, inteligencia emocional y herramientas gestálticas en un solo curso.

Tu hoja de ruta personal

Terminas con un plan concreto, medible y orientado a la acción para avanzar hacia tus metas.

Respaldo de la Universidad Continental

Certificación a cargo del Centro de Educación Continua de la Universidad Continental.

En vivoCupos limitados

Empieza por ti

Déjanos tus datos y un asesor te contacta con el precio, los beneficios y cómo inscribirte.

Inicio: sábado 07 de noviembre · 9A.M. a 12M.
Hasta 6 cuotas sin intereses con algunas tarjetas de crédito seleccionadas

INSCRÍBETE AL CURSO CON EL DR. MANUEL SARAVIA

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— Lo que debes saber —

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¿Necesito experiencia previa?

No. El curso no requiere requisitos previos: es de nivel básico-intermedio y está abierto a estudiantes universitarios, profesionales y público en general.

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¿Las sesiones son en vivo?

Sí. Son 4 sesiones 100% virtuales y en vivo con el Dr. Manuel Saravia, los sábados de 9A.M. a 12M.

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¿Recibo certificado?

Sí. La certificación está a cargo del Centro de Educación Continua de la Universidad Continental.

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¿Puedo pagar en cuotas?

Sí. Puedes pagar hasta en 6 cuotas sin intereses con las siguientes tarjetas de crédito seleccionadas, a través de la plataforma de Mercado Pago: Diners Club, VISA y MasterCard de los bancos BBVA, Interbank, Scotiabank y Cencosud. En el caso del BCP, solo con tarjetas de crédito VISA.